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缓解 DC Stress 的良方……烛光下的轻柔瑜伽
每周三，即日起至2026年12月30日，下午6点至7点
步入宁静祥和的瑜伽课堂，烛光摇曳，助您放松身心，连接身心。舒缓的瑜伽体式，例如慢流瑜伽、阴瑜伽或修复瑜伽，能够平静神经系统，缓解紧张。在杰里迈亚舒缓的声音引导下，练习有助于释放压力、提升柔韧性，并获得内心的平静。最后以摊尸式和简短的引导冥想结束。享受正念运动和深度放松。
凉亭草坪
- Jeremiah 指导的 60 分钟瑜伽课程
- 瑜伽用品有限
- 适合所有水平
仅限12岁及以上人士。18岁以下参与者必须由成人陪同。不包含度假村泳池使用权。使用泳池需购买一日通票。
