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最大的改变源于你的内心。
2026年11月12日下午7:00
旅程：改变一切的一年 这是一本为期一年的指南，旨在帮助人们提升意识、反思和个人成长，排名第一。 “纽约时报” 畅销书作家、时代百大人物、冥想家、现代诗人 Yung Pueblo。
要改变人生，你必须踏上内在之旅，去发现人类所能拥有的两大珍宝：自我认知与内心平静。这两者都源于一种深层的平衡状态，这种平衡状态在可见的世界中通过四大元素得以体现：
大火 ——雄心、变革、活力和理解界限的要素——帮助你克服在为变革做好准备时产生的焦虑和不确定性。
空运 ——运动、自由、自我意识和技巧的元素——指引你前进并展翅高飞。
地球 ——稳定、自我关怀、沉稳和滋养这些要素——都离不开训练。你需要坚持不懈，才能使改变持久有效。
水 ——放手、慷慨和适应力——这些要素关乎感受平衡，并处于能够开启新机遇、新关系和新自我认知的状态。
普韦布洛将与……进行对话 亚历克斯·埃勒，以 “纽约时报” 畅销书作家、健康教育家和疗愈写作教师，她的作品探索自我发现、疗愈、喜悦和有意义的联结。艾莉最近的作品是…… 我们保持的联系.
